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プレコリオ系ダンスって何? 導入するスポーツクラブが続出(産経新聞)

 大手スポーツクラブ各社の間で、スタジオレッスンにプレコリオ系プログラムを導入する動きが活発化している。プレコリオ系プログラムとは、動き(振り付け)が決まっているダンスなどのこと。定番のエアロビクスのように指導者(インストラクター)ごとに内容やレベルが異なることがなく、シンプルな動きが中心なので、初心者でも気軽に参加できるのが特徴だ。肌の露出が多くなる夏を控えるこの時期は、例年、スポーツクラブへの入会者が増えるという。各社ともプレコリオ系プログラムをPRして会員増を図る考えだ。

 大阪ガスグループでフィットネスクラブ「コ・ス・パ」を運営するオージースポーツ(大阪市中央区)は全国の店舗でプレコリオ系プログラム「リトモス」を導入している。

 アルゼンチン生まれのリトモスは、さまざまなダンスの要素が入っているのが特徴。1時間のレッスン時間の間に11曲のダンスを踊る構成になっており、ヒップホップやラテンダンス、ジャズダンス、ディスコダンスなどさまざまジャンルのダンスが楽しめる。

 11曲の振り付けは決まっていて、コ・ス・パのどの店舗に行っても、同じレッスン内容のリトモスを受けることができるのが売りだ。会員は登録店以外の系列店でも同じリトモスを楽しめるという仕組みだ。

 11曲の振り付けは、3カ月に1度の割合で新しい振り付けに変更されるので、会員を飽きさせることもない。「(リトモスは)ダンス経験の無い方でもスムーズに動けるように工夫がなされています」(同社担当者)という。

 同社は、会員を対象にしたリトモスの発表会を開催するなど、同プログラムに注力していく方針だ。

 サントリーホールディングスグループのティップネス(東京都千代田区)が運営するスポーツクラブ「ティップネス」で、人気のプレコリオ系プログラムが「バイラバイラ」だ。

 スペイン発のダンスプログラムで、ラテン系の音楽と振り付けがベースになっている。ラテンのリズムに合わせて、女性にとっては気になるウエスト周りやヒップなどを意識的に動かすので、楽しみながら脂肪燃焼の効果が期待できるという。

 このバイラバイラもリトモスと同じく11曲の振り付けで構成。6カ月ごとに振り付けが変わるシステムだ。現在、ティップネスの各店舗で実施されている振り付けは今年4月からスタートしているので、今年9月末まではどの店舗に行ってもこの11曲の振り付けが行われている。

 「エアロスター」というプレコリオ系プログラムを展開しているのが、東急不動産グループの東急スポーツオアシス(東京都世田谷区)。ベースはエアロビクスだが、インストラクターごとに振り付けが異なるエアロビクスとは違い、振り付けを統一。シンプルな動きを中心に構成されていることから、初心者でも参加しやすい内容となっている。

 同プログラムは、各月に1曲の振り付けが行われるので、1カ月間に何度も練習できるのが魅力だ。

 これらプレコリオ系プログラムの大きな特徴の一つとして、練習用DVDが一般発売されているケースが多く、スポーツクラブ以外で予習・復習ができる点が挙げられる。仕事などが忙しくてなかなかレッスンに参加できなくても、DVDと同じ振り付けなので安心してレッスンに参加できることから「会員の退会を防ぐメリットもある」(業界関係者)という。

 スポーツクラブ各社は、景気低迷などの影響で大口の法人会員が減少しており、個人会員の獲得が大きな課題となっている。初心者も楽しめるプレコリオ系プログラムの積極展開で、会員のすそのを広げたいとしている。

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